¡Aprende a hacer una bruma de almohada casera que te ayude a conciliar el sueño en esos días en los que no hay forma de dormirse! Los protagonistas de esta receta son los aceites esenciales que, gracias a su acción relajante, favorecen un sueño profundo y reparador, deja que la aromaterapia te ayude.
¿Eres de las personas que se mete en la cama con ganas de dormir y no hace más que dar vueltas y vueltas? Si es tu caso, la bruma de almohada casera se convertirá en un gran aliado. Solo tienes que pulverizarla un ratito antes sobre las sábanas y su aroma te ayudará a relajarte y conciliar el sueño. Si contar ovejitas o intentar poner la mente en blanco no te funciona, anímate a probar con la bruma de almohada casera. Es muy sencilla de hacer y podrás personalizarla con los aromas que mejor contribuyan a tu relajación.
No pierdas detalle del video paso a paso que hemos preparado para que aprendras a hacer Bruma del almohada..
Con ingredientes básicos y de calidad podrás elaborar fácilmente una bruma de almohada casera. Todo lo necesario lo tienes a tu disposición en la tienda online de Gran Velada. Descubrirás aceites esenciales de calidad que te ayudarán a que la bruma de almohada casera sea efectiva.
Bruma de almohada relajante
Hacer una bruma de almohada casera y relajante te llevará solo unos minutos y gracias a las propiedades de los aceites esenciales te ayudará a conciliar el sueño.
¿Que materiales necesitas para hacer Bruma de Almohada?
Estos son los ingredientes necesarios para hacer bruma de almohada relajante:
- Agua desmineralizada (100 ml.)
- Aceites esenciales (40 gotas)
- Agua de lavanda (50 ml.)
- Alcohol 96º (5 ml.)
- Envase con spray pulverizador
¿Qué aceites esenciales se pueden añadir?
Aquellos que tengan propiedades relajantes y calmantes, ya que de esta forma su aroma contribuirá a favorecer el sueño. Estos son algunos de los aceites esenciales que puedes usar para hacer bruma de almohada casera. Todos ellos están a tu disposición en la tienda online de Gran Velada:
Para esta receta de 150 ml. de bruma de almohada casera se recomienda añadir 40 gotas de aceite esencial, es decir, unos 2 ml de aceites esenciales. Siempre y cuando respetes esta proporción puedes combinarlos como prefieras: A.E. Lavanda + A.E. Mandarina + A.E. Menta; A.E. Romero + A.E. Espliego + A.E. Petit Grain; A.E. Mejorana + A.E. Lavandín + A.E. Albahaca… ¡Hay multitud de combinaciones..!
Adaptar la receta de bruma de almohada relajante a tus gustos personales es una de las grandes ventajas de hacerla en casa. Así puedes optar por los aceites esenciales que más te gusten para que su aroma te ayude a crear un remanso de paz en tu habitación.
Por ejemplo, el aceite esencial de lavanda destaca por sus propiedades calmantes, por eso ayuda a reducir los nervios. Mientras, el de naranja se utiliza como sedante suave y con la finalidad de crear optimismo y felicidad, además alivia los nervios y calma las emociones.
Bruma de almohada diy
Otra opción a la hora de hacer bruma de almohada diy es decantarte por la Esencia Relax que encontrarás en la tienda online de Gran Velada. Se trata de una combinación de aceites esenciales que ya está lista para incorporar a tu receta.
¡A tu elección! Puedes añadir esta esencia u optar por combinar aceites esenciales como tú prefieras. En todos los casos es importante respetar las proporciones que te hemos indicado.
Como hacer bruma de almohada casera paso a paso
Este es el paso a paso para hacer bruma de almohada casera. Es muy sencilla de elaborar y en solo unos minutos la tendrás lista.
Medir 100 ml de agua desmineralizada y añadir 50 ml de agua de lavanda. Mezclar bien y reservar.
En otro recipiente, medir 5 ml de alcohol y añadir 40 gotas de aceites esenciales. ¡Recuerda que hay que respetar esta proporción!
el proceso es muy sencillo y se obtiene una bruma de la mayor calidad..
Verter esta mezcla sobre las agua y agitar bien durante varios minutos para que se integre por completo.
Rellenar los envases y decorar con las pegatinas. Agita la bruma de almohada antes de utilizarla.
¿Cómo se usa?
Es muy sencillo, basta con pulverizarla sobre la almohada un ratito antes de irte a dormir. Eso sí, es importante agitar bien antes de usarla.
¿A qué es sencillo y rápido? Ahora solo queda que te animes y te pongas manos a la obra para hacer esta receta de bruma de almohada casera. ¡Recuerda que podrás personalizarla añadiendo los aceites esenciales que prefieras!
Para quienes estén comenzando en el ámbito de la cosmética artesanal, el kit bruma de almohada diy es una opción estupenda para comenzar. En él encontrarás todos los productos necesarios en las dosis adecuadas y basta con seguir la receta paso a paso para hacer una bruma de almohada casera. ¡Fácil y rápido! Puedes hacerte con él en la tienda online de Gran Velada.
En el blog Hacer Cremas encontrarás otras muchas recetas relacionadas con la aromaterapia, el relax, los cuidados personales… ¡Échales un vistazo para comprobar todo lo que puedes hacer en casa! Si tienes cualquier consulta ponte en contacto con nosotros a través del apartado de comentarios, llamando al teléfono 976867474 o enviando un correo electrónico a support@granvelada.com.
Para estar al tanto de todas las publicaciones y novedades, puedes seguirnos en redes sociales: Facebook, Instagram, Twitter, Google+ y Pinterest y suscribirte a nuestro canal de YouTube.
¡Nos vemos!
